Нещодавній вміст від Денис

добрый день! прошу доступ к разделу поддержки курса "Трансформация 2.0"

Дбрый день. Александр , недавно на вашем сайте появилась статья о «неполезности» проведения кардио после силовой тренировки . Но помню как еще недавно чы говорили о пользе кардио после силовых . Так как все же правильно?) Ответ