Нещодавній вміст від Павел

@iwarlocki25, Силовые тут вторичны не гонись на переформате за весами вообще, силовые на рывке будешь отрабатывать...

Талия : 80см. и Талия : 91см. это плохой результат)) А так на новичках обычно прогрессия весов всегда хорошо идет, так что не факт что это заслуга именно тренера. Пиши на форуме будут вопросы, не будем тут флудить...

Нормуль я на рывке уже вторая фаза)) Да я видел я ваш паурлифтинг на бицепс с тренером, еще бабло за это берут... Ты все ушел от него?

@iwarlocki25, Привет мы с тобой в один зал ходили в Алекс Фитнес, я сейчас в Европу перебрался, удачи тебе