Нещодавній вміст від Верь в себя

Тема вопроса - "ПЕРЕТРЕНИРОВАНОСТЬ" Здравствуйте Александр, в первую очередь благодарю вас за то, что вы делаете для нас. Так вот, в интернете уже все разжевано от края до края, а вот годной информации про перетренированность нету. Насколько я понимаю, она выражается у каждого по своему, но...