Нещодавній вміст від Yaro666

Здравствуйте! Вопрос по суставно-связочному аппарату. Последние пару лет периодически появляются сильные болевые ощущения в районе бицепсов. Появляются не сразу, а на следующий или через день после тренировки. Причем тренировка жимовая зачастую такое провоцирует. Обычно, если я делаю от 3 до 5...

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста: при выполнении тяги в наклоне(в силовом стиле,6-8 повт.) сильно забивается поясница,да и к тому же она теперь временами болит даже во время отдыха. Похоже на травму.Может ли быть такое,что мне это упражнение просто не подходит,и в силу этого на поясницу...