Ви використовуєте застарілий веб-переглядач. Цей і інші сайти можуть показуватися в ньому некоректно. Вам потрібно оновити веб-переглядач або спробувати використати інший.
Приветствую Александр. У вас давольно большие предплечья. Раскажите как вы их тренируете? Считаете ли вы лучшим упражнением для предплечий сгибания c EZ грифом хватом с верху? Или оно больше тренирует бранхиалис? На ваш суд, какое упражнение для предплечий самое лучшее? Спасибо и всего хорошего )
