Результати пошуку

Александр, здравствуйте! Циклирование нагрузок в разные времена года, если наша задача показать лучшую форму летом? Отлету имеющему опыт с отягощениями, через несколько лет тренировок становится ясно, что круглый год заниматься в одном стиле невозможно. Он прекращает рости и уходит в плато...