пасько александр

  1. Iron1978

    Мумие повышает тестостерон, дофамин и сексуальную функцию

    Мумие повышает тестостерон, дофамин и сексуальную функцию Кратко Приём мумиё в дозе 500 мг в день способствует повышению общего (примерно на 100–125 нг/дл) и свободного тестостерона (на 19,14%), улучшению уровня дофамина и половой функции, а также повышению физической работоспособности (или...
  2. Iron1978

    Правда о витамине B6 для ДГТ и для роста волос

    Правда о витамине B6 для ДГТ и для роста волос Стоит ли принимать витамин B6 для роста волос? Стоит ли избегать витамина B6, поскольку он может ингибировать 5-альфа-редуктазу (5АР) и снижать уровень ДГТ? Это распространённый вопрос, основанный всего на двух доступных исследованиях. Если...
  3. Iron1978

    Тренировка при бессоннице. Мои БАДы. Как бросать курить. Низкий тестостерон. Форма без кардио

    Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому...
  4. Iron1978

    8 редких трав для снижения пролактина и восстанавления дофаминергической нейротрансмиссии

    8 редких трав для снижения пролактина и восстанавления дофаминергической нейротрансмиссии Повышенный уровень пролактина — очень распространённая проблема, и снизить его или поддерживать на низком уровне может быть довольно сложно. Одним из способов снижения пролактина является повышение уровня...
  5. Iron1978

    Интервальное голодание. Здоровье ЖКТ. Нет пампа. Контрастный душ. Польза хулахупа

    Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому...
  6. Iron1978

    Вспоминаю отжимания от пола. Качаю бицепс и трапеции. Метиленовый синий для митохондрий

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________...
  7. Iron1978

    Техника упражнений на грудь и спину. Качаем трицепс правильно. Как я бросал курить

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________...
  8. Iron1978

    Правильная биомеханика тренировки грудных мышц. Отжимания на кольцах петлях. Тренировка баланса

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ ____________________________________ В этом видео под...
  9. Iron1978

    Орнитин – аминокислота - антикортизол и противотревожное средство, повышающая гормон роста и улучшающая сон

    Орнитин – аминокислота - антикортизол и противотревожное средство, повышающая гормон роста и улучшающая сон! L-орнитин — это заменимая аминокислота, которую ваш организм может вырабатывать из аргинина. Он содержится в очень низких концентрациях в пище, а его самым высоким естественным...
  10. Iron1978

    Беговые упражнения для развития мышц ног. Профессионалы бегуны в комментах, не умеющие бегать

    ⚠️До 15 июня 2025 включительно скидки на все мои тренировочные курсы до 60%!!! Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF...
  11. Iron1978

    Теанин – противотревожное, антиглутаматное, антикортизольное и про-ГАМК действие

    Теанин – противотревожное, антиглутаматное, антикортизольное и про-ГАМК действие Теанин — это небелковая аминокислота, которая по своей структуре похожа на глутамат, важнейший возбуждающий нейромедиатор в мозге, что позволяет соединению взаимодействовать с рецепторами глутамата, такими как...
  12. Iron1978

    Завершаю первую фазу силовых тренировок. Результаты за месяц. Присед. Протяжка. Подтягивания

    ⚠️Запущен ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ заказ курса тренировок СПИН-ON по сниженной цене! Релиз курса ( то есть, курс появится для скачивания в закрытом разделе на форуме) состоится 11-12 мая 2025 года! В день релиза цена курса вырастет в два раза! ⚠️ССЫЛКА НА СТРАНИЦУ КУРСА "СПИН-ON"...
  13. Iron1978

    ОЗЕМПИК. СМЕРТЕЛЬНАЯ ОПАСНОСТЬ похудения на инъекциях оземпика и аналогов

    Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: https://bbright.one/ Так же сейчас доступна и печатная версия книги с...
  14. Iron1978

    Низкий тестостерон? Как долго принимать кломид

    Как долго принимать кломид при низком уровне тестостерона? Это зависит от нескольких факторов, таких как: Вторичный или первичный гипогонадизм Использовалась ли заместительная терапия тестостероном (ЗТТ) или Что еще делается для естественного повышения уровня тестостерона Вот краткое...
  15. Iron1978

    Ашваганда: эта добавка лучше финастерида для восстановления роста волос

    Ашваганда: эта добавка лучше финастерида для восстановления роста волос Что, если я скажу вам, что есть трава, которая по эффективности не уступает финастериду, помогает от выпадения волос без побочных эффектов, и ее даже не нужно принимать внутрь? Позвольте мне показать вам. Вы, возможно...
  16. Iron1978

    Андрогенная алопеция. Ноет плечо. Коллаген. MSM. Варикоз. Стретчинг. Периодизация. Ответы на вопросы

    Скидки до 50% на все мои тренировочные курсы и на книгу до 31.12.2024! Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь...
  17. Iron1978

    Магний для повышения тестостерона

    Магний — макроминерал, который нам требуется в довольно большом количестве ежедневно. Кажется, все знают о важности этого минерала, но так много людей испытывают его дефицит. Mg участвует во многих процессах в организме, включая: сердечный ритм сосудистый тонус нервная функция сокращение и...
  18. Iron1978

    Арнольд Шварценеггер сильно постарел. Ноги – залог долгой, здоровой жизни и результатов в спорте. Бодитюнинг 97

    Скидки до 50% на все мои тренировочные курсы и на книгу до 31.12.2024! Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь...
  19. Iron1978

    Сдерживание эякуляции и удержание спермы для повышения тестостерона: лайфхак воина или обман?!

    Сдерживание эякуляции и сохранение семени для повышения тестостерона: лайфхак воина или обман?! Изучение мира задержки спермы для повышения тестостерона может быть сложным путешествием. Многие теряются, когда дело доходит до понимания этой практики и последствий для благополучия. Задержка...
  20. Iron1978

    Последствия курения. Глубина мышц. Бикини без ягодичных. Еда на ночь. Сывороточный протеин. Ответы на вопросы

    Скидки до 50% на все мои тренировочные курсы и на книгу до 31.12.2024! Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь...