Приветствую тебя великийтезка Александр!
Мой вопрос. Идеального ателта с точки зрения симетрии и эстетики не было. У каждого были свои сильные стороны,везитные карточки. Арнольд имел здоровенную грудь, Дориан Ятс широчайшую спину, Том плац - ноги.
И если проанализировать тренировку каждого, то...