Все мои курсы тренировок находятся здесь: https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
В этом видео под названием | Тренировка при бессоннице. Мои БАДы. Как бросать курить. Низкий тестостерон. Форма без кардио | я ответил на вопросы, которые вы задавали мне соцсетях и поделился мыслями по поводу скрытых смыслов и мотивации в тренировках Смаева, Колемана и наших с вами - пока вкратце. Так же рассказал как тренироваться с артрозом, после бессонных ночей и много другого полезного. Подробности смотрите в этом выпуске.
____________________________________
Тайм коды:
00:00 краткое содержание выпуска
02:27 Каково ваше мнение о БАДе DIM?
03:30 Можно ли избавиться от гиперкифоза грудного отдела во взрослом возрасте?
04:32 Будете ли вы создавать курс тренировок для развития мышц бедра? 05:25 Женский диастаз: каких упражнений избегать, а какие выбрать для лечения?
06:25 Правильно ли бросать курить резко? Или лучше отказываться от никотина постепенно?
07:29 Если есть глобальный спазм то ли мелких мышц, то ли сосудов по всему телу, то как его снять?
08:32 Можно ли тренировками загнать тестостерон до 12, а ЛГ до 1.1? Врач когда-то помог, но сейчас снова такое
09:32 Насколько вам нравится бодибилдинг? Было ли желание уйти в другую сферу?
10:34 Можно ли сделать хорошую форму, не делая кардио вообще?
11:35 О чём говорит заметная венозность на всём теле? Без препаратов и БАДов
12:38 Спасибо за курсы про плечи, спину, голень, руки! Буду ждать курс про грудные мышцы!
13:30 Когда пишу вопрос, сам на него отвечаю. Много от вас исчерпывающей информации! Спасибо!
14:18 Можно ли бегать при проблемах со спиной (протрузии, грыжи в поясничном отделе)?
15:15 Какие добавки спортпита важны и какие вы принимаете сами? Как относитесь к БАДам? Принимаете?
17:37 Как лучше тренировать ноги при начальной стадии артроза одного колена? Колено не болит
20:38 Как тренироваться после бессонной ночи?
21:39 Зачем мы тренируемся?
____________________________________
____________________________________
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу.
Инструкция по доступу к платным разделам и запуску курсов здесь
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
В этом видео под названием | Тренировка при бессоннице. Мои БАДы. Как бросать курить. Низкий тестостерон. Форма без кардио | я ответил на вопросы, которые вы задавали мне соцсетях и поделился мыслями по поводу скрытых смыслов и мотивации в тренировках Смаева, Колемана и наших с вами - пока вкратце. Так же рассказал как тренироваться с артрозом, после бессонных ночей и много другого полезного. Подробности смотрите в этом выпуске.
____________________________________
Тайм коды:
00:00 краткое содержание выпуска
02:27 Каково ваше мнение о БАДе DIM?
03:30 Можно ли избавиться от гиперкифоза грудного отдела во взрослом возрасте?
04:32 Будете ли вы создавать курс тренировок для развития мышц бедра? 05:25 Женский диастаз: каких упражнений избегать, а какие выбрать для лечения?
06:25 Правильно ли бросать курить резко? Или лучше отказываться от никотина постепенно?
07:29 Если есть глобальный спазм то ли мелких мышц, то ли сосудов по всему телу, то как его снять?
08:32 Можно ли тренировками загнать тестостерон до 12, а ЛГ до 1.1? Врач когда-то помог, но сейчас снова такое
09:32 Насколько вам нравится бодибилдинг? Было ли желание уйти в другую сферу?
10:34 Можно ли сделать хорошую форму, не делая кардио вообще?
11:35 О чём говорит заметная венозность на всём теле? Без препаратов и БАДов
12:38 Спасибо за курсы про плечи, спину, голень, руки! Буду ждать курс про грудные мышцы!
13:30 Когда пишу вопрос, сам на него отвечаю. Много от вас исчерпывающей информации! Спасибо!
14:18 Можно ли бегать при проблемах со спиной (протрузии, грыжи в поясничном отделе)?
15:15 Какие добавки спортпита важны и какие вы принимаете сами? Как относитесь к БАДам? Принимаете?
17:37 Как лучше тренировать ноги при начальной стадии артроза одного колена? Колено не болит
20:38 Как тренироваться после бессонной ночи?
21:39 Зачем мы тренируемся?
____________________________________
____________________________________
Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь:
https://bbright.one/
____________________________________
Форма для подписки на все представленные тренировочные курсы и их презентации:
https://bbright.one/vsekursytrenirovokpasko
-------------------------------------------------------
Как подписаться на закрытые тренировочные курсы:
Приобрести курсы и ознакомиться с ними можно здесь.
Вопрос: Я оплатил курс тренировок с помощью VISA/MASTERCARD через лендинг. Как я получу курс?
Ответ: При оплате вы вводите тот e-mail, на который у вас зарегистрирован аккаунт на bbright.club, в течении 48 часов ваш аккаунт будет подключен к оплаченному курсу.
Инструкция по доступу к платным разделам и запуску курсов здесь
