я когда Столкнулся из серией видео Правельный Бодибилдинг, то там Александр говорил что декомивит норм витамины. Я взял на вооружение и не парясь. пью курсами. раз в месяц.
я сейчас тоже на посту, чувство такое как первый раз на безуглеводке. Раздражительный и сил все меньше. Но тренеруюсь. Делаю по 20 повторов на все тело. Один подход. Потею как скотина раньше такого не было. Это может сказываться что не употребляет животных пищу?